セリアの『パスワード管理ノート』

DAISOでパスワード管理ノートを買った。こんなん誰が買うねん、と思ってたけど、今の時代はアナログな管理が最強やと思う… https://t.co/FybHLhjFiv

— ひなパパ🐶 (@hina_money35) November 1, 2026

ちょっと前にエックスで話題になっていたダイソーのパスワード管理ノート。

すぐに近所のダイソーへ行ったのですが売ってませんでした。

セリアにもパスワード管理ノートが販売されていることを知り行ってきました。

パスワード管理ノートを無事に購入。

110円。

サイズは2種類ありました。

文具コーナーではなく、イベントコーナーにありました。

サイト名、ID、ユーザー名、パスワード、メールアドレスを記入するシンプルなノート。

単純ですがこういう商品が欲しかった。

今はあらゆるサービスをネットに依存しています。

膨大な数のサイトのIDとパスワードの管理が大変。

近年はセキュリティ対策で、パスワードが英数小文字大文字入れたり複雑に。

一応別の紙にも控えてありますがなくしそう。

パソコン、スマホだと自動入力されるので、いざという時にパスワードなんだったっけとなりがち。

パスワード管理ノートに一度しっかり記録しておけば安心。

これからはデジタルからアナログの価値が見直される気がします。

ノートは終活にも役立つはず。

何かあった時に契約していたサービスを解約しようにもパスワードが分からないと困ります。

誰も気づかないまま口座から毎月サービス料が引き落とされる状況が起きそう。

もちろんのノートの管理は厳重に。

ノートが盗まれたら大変。

110円と安いので興味のある方は活用されてみては。

映画『英国王のスピーチ』2010年

英国王のスピーチ (字幕版)

映画「英国王のスピーチ」を観ました。

物語の主人公は国王のジョージ6世。

在任期間は1936年から1952年。

ドイツのナチスが台頭し第二次世界大戦があった時代。

ヒトラーが短期間でのし上がったのはスピーチが上手だったのが大きい。

当時は苦しい生活に苦しむ国民に刺さっていたのでは。

政治だけでなく会社でも、人の上に立つものにとってスピーチは重要なスキル。

当時はラジオが発明されたばかり。

ラジオで国民にメッセージを届ける重要な役目がありました。

しかしジョージ6世は吃音症。

大事な場面で用意された原稿をすらすら読むことができず詰まってしまう。

吃音症を克服するため、言語療法士であるライオネル•ローグの指導を受けることに。

英国王室の人間が民間人の指導を受けるのは勇気がいったと想像します。

指導も他の人が見たら恥ずかしくなるような内容。

自分は世界史に疎く英国王室のことをまったく知りませんでした。

ジョージ6世には兄のエドワード8世がいて、先に国王になるも、恋を優先して王室を去っていく。

ジョージ6世にかかるプレッシャーは相当なもので、スピーチでより緊張したのでは。

我々一般人でもみんなの前で話すのは緊張するのに、全国民に向けて話さなければいけない。

映画によると、吃音症は生まれついてのものではなく、生活環境が大きく影響するようです。

父であるジョージ5世の教えがとても厳しかったのでしょう。

1939年にナチス•ドイツがポーランドに侵攻し第二次世界大戦が始まります。

ジョージ6世はイギリス国民を鼓舞するスピーチができるのかどうか。

感動の作品でした。

もし吃音症に苦しんでいる方がいたら鑑賞されてみては。

勇気づけられることでしょう。

映画『エベレスト』2015年

エベレスト

映画「エベレスト」を観ました。

1996年にエベレストで起きた大量遭難事故を元にした物語。

標高8849mのエベレストは世界最高峰。

8000m以上は空気が薄過ぎて、人間は確実に死に向かっていくという。

酸素ボンベが命綱。

かつては難攻不落のエレベスト。

1990年代に入ると、エベレストのガイド付き登山がツアー化。

映画では日本人女性を含む8人がツアーに参加。

ある参加者が「6万5000ドル」も払ってるんだ！」と言っているシーンがありました。

1ドル150円で計算すると1000万円。

ネットでエベレストツアーを検索すると、1人700万円くらいで参加者を募集してました。

モデルの滞在期間は44日間。

ベースキャンプから少しずつ酸素が少ない環境に体を慣らしながら。

それだけの大金を支払っているだけに、ツアー参加者がどうしても登頂したい気持ちは分かります。

ヒマラヤには同じような他のツアーグループも来ています。

できるだけ気象条件の良い日にアタックしたい気持ちは一緒。

クレバスの上に架かるハシゴで渋滞。

極寒の地で無駄に待つことになってしまいます。

登山事故発生の9割は下山中。

嵐が接近する可能性は事前にスタッフから伝えられていました。

安全な下山のため山頂手前でも撤退する勇気も必要。

ちょっとした道程の遅れが後から致命傷になっていく。

山に入る前のネパールカトマンズの風景など、自分も実際にエベレストツアーに参加している気分を味わえました。

映画を見終わると、自分が実際に登りたいと1ミリも思いませんが。

山の映像も圧巻の美しさ。

山の美しさと怖さが詰まった作品。

登山好きの方におすすめ。

映画『運命を分けたザイル』2005年

運命を分けたザイル

映画「運命を分けたザイル」を観ました。

ザイルとは登山用の命綱のロープ。

2人で登った時に片方が滑落しても、もう片方が助けに行くことができます。

状況によっては相方も巻き込まれて滑落する恐れがあります。

お互いに絶対の信頼がないと結べません。

物語の舞台は1985年の南米ペルーのアンデス山脈。

ジョーとサイモンは人類未踏のグランデ西壁に挑みます。

映画では、当人のインタビューを交えながら再現映像を流すドキュメンタリー映画。

登山の事故の9割は下山中に発生。

登頂は比較的あっさり達成するのですが、問題は下り。

ひどい吹雪に見舞われコースを見失います。

そして発生したのが滑落。

1人が岸壁に宙吊りになり下には巨大なクレパス。

上からは下の状況が全く分かりません。

吹雪の夜中に発生した事故で、上にいる方もどんどん体力を奪われ衰弱していく。

このままでは2人とも死んでしまう。

ザイルを切れば上にいる方は生き延びられる。

極限状態で究極の決断。

自分は日帰り登山しかしません。

雪山には絶対登りません。

インタビューシーンでなぜ山に登るのか尋ねられると「登るのが楽しいから。それだけさ」と答えてました。

山の景色が地球でもっとも美しいと。

晴れの日の山の映像が綺麗でした。

登山好きが行き着く先はああいう山になっていくのでしょうか。

極限状態を乗り越えた先に何ものにも代えがたい感動があるのかもしれません。

登山好きの方におすすめの映画。

ぎふしんフォーラムで開催された『落合博満講演会』（2026年10月10日）

10月10日に岐阜市のぎふしんフォーラムで開催された「落合博満講演会」に行ってきました。

落合さんの話は分かりやすく面白い。

昨年、大垣市で開催された講演会にも参加。

yama-style.hatenadiary.com

講演会の冒頭で落合さんが過去にも講演会に参加したことがある人を尋ねられました。

すると続々と上がる手。

「そういうのが一番困るんだなあ」と会場の笑い。

昨年とは違う話で面白かったです。

講演会のテーマは「オレ流の采配〜結果を出す決断力〜」

現役時代の落合さんは監督コーチの言うことを聞かず一匹狼のイメージが強い。

最初から言うことを聞かないのではなく、まずは聞く。

自分に合うと思えば取り入れて、合わないと思えば無視する。

ロッテ時代の山内監督の打撃指導の話が分かりやすかったです。

60勝81敗2分で最下位だった今シーズンのドラゴンズ。

どうすれば強くなるのか。

春のキャンプの大切さを話してました。

落合さんが監督時代の春のキャンプは6勤1休。

他球団は3勤1休、4勤1休が一般的。

プロ野球のシーズンが開幕すると、月曜以外は毎日試合があります。

つまり6勤1休。

シーズン本番の6勤1休のペースにキャンプから慣らしておくという考えからでした。

極めて合理的。

現役時代にロッテからドラゴンズに移籍してきた時にキャンプが楽に感じたそうです。

ロッテの練習量がとても多かった。

現役で4球団在籍し、評論家時代に12球団すべてのキャンプを視察して判断したこと。

講演会開催時に野球界で話題になっていたのが工藤公康さんのドラゴンズ監督就任。

終盤に少し工藤さんの話が出てました。

工藤さんは今決まっている仕事があるため、監督としての活動は来年1月からという。

コーチ陣がどうなるかを気にされてました。

落合さんが監督就任時はコーチの人選も任されてました。

工藤さんの場合はおそらくフロント任せ。

どんなコーチ陣になるのか気になるところ。

また近場で講演会が開催されたら行きたいです。

2026年シーズンのドラゴンズ主要な先発陣の成績。

大野雄大　10勝7敗　2.45

金丸夢斗　5勝12敗　2.91

高橋宏斗　5勝7敗　  2.62

マラー　　7勝8敗     2.69

柳裕也　　7勝5敗     2.34

5人の投手が防御率2点台。

抑えには松山投手がいて投手王国。

この成績でなんで最下位なのか。

金丸投手は5勝12敗ですが、12勝5敗でもおかしくない投球でした。

2026年は逆転負けが40試合もありました。

象徴的だったのが開幕戦。

4点リードだった9回に腰痛を隠していたアブレウがマウンドに上がり打ち込まれ逆転負け。

あの1試合に悪いとこが凝縮されていた気がします。

逆転負けが半分に減ればAクラス。

地元ファンから愛されている根尾選手。

今シーズンも活躍できませんでした。

根尾選手は現在26歳。

来シーズンは正念場になるのでは。

ライオンズとドラゴンズで活躍した和田一浩さん。

ライオンズには捕手として入団しました。

当時は絶対的な正捕手・伊東勤さんがいました。

和田さんは26歳の時に捕手から野手に転向。

打撃が開花し通算2050本安打を記録。

当時の監督に翻弄されている感もある根尾選手。

工藤監督はどう見ているのか。

個人的には野手に戻った方が良いのではと。

根尾選手のフルスイングは魅力があります。

昼休みは公園で弁当を食べる。自然がストレスを低減。

平日のランチは弁当を食べることが多いです。

以前は車の中でエアコンをつけラジオを聴きながら食べてました。

最近は天気の良い日は公園の木陰のベンチで食べるようにしています。

自然が豊かな公園で食べるとリフレッシュします。

時折吹くそよ風が気持ち良い。

登山する人は森林浴の効果を体感していることでしょう。

ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明された すごい習慣大百科　人生が変わるテクニック112個集めました

堀田秀吾さんの「科学的に証明された すごい習慣大百科」

紹介された習慣の中に「森林浴をする」があります。

ミシガン大学の研究によると、

20〜30分間、自然にふれるもっとも効果があることがわかり、ストレス量が1時間あたりで28.1パーセントも低下したそうです。

また、30分を経過するとストレスそのものは下がる反面、下がるペースは鈍化することも判明しました。つまり、たった20〜30分ほど自然を感じるような場所に身を置き、森林浴をするだけでストレスは下がるのです。

昼休みに公園で過ごす時間は30分程度。

公園の自然の癒し効果は確かに存在します。

お店で外食だと、昼の12時直後だと行列だったり、入店しても混んでて注文した料理がなかなか出てこないなどのストレスがあります。

可能ではあれば、公園で食事をされてみては。

午後のパフォーマンスが上がることでしょう。

映画『エリン・ブロコビッチ』2000年

エリン・ブロコビッチ

映画「エリン・ブロコビッチ」を観ました。

ジュリア・ロバーツが演じるエリン・ブロコビッチ。

バツ2で3人の子供を育てるシングルマザー。

預金残高は16ドル。

派手な見た目で就職活動を行うもうまくいなかない。

縁があって法律事務所で働くことに。

不動産関係の書類を整理していた時にあることに気づきます。

不動産売買の書類と一緒になぜか健康診断書と血液検査の書類が添付されている。

気になったブロコビッチは現地調査。

巨大企業が排出する6価クロムで多くの住民が病で苦しんでいる事実を知ります。

実話を基にした物語。

勤務先の弁護士とともに巨大企業相手に起こす裁判。

当時は公害があっても立証が難しく、裁判で勝つのは難しかったのでは。

ブロコビッチは法律の知識がありません。

“色仕掛け”で重要な証拠を入手していく様が面白かったです。

自分が住む地域でも環境問題が発生しています。

航空自衛隊の基地周辺だけ永遠の化学物質と呼ばれるPFASの値が高い。

自衛隊は基地内の土壌調査をせず、市もこのままうやむやにしようとしています。

もし5年後10年後に何らかの健康被害が出てきたらどうなるか。

おそらく自衛隊は因果関係を否定することでしょう。

裁判になっても長期化しそう。

ブロコビッチのような人がいたら良いなあと思いながら映画を観てました。